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  • 7 de junho de 2019

Estresse no trabalho vira doença, afirma OMS - Chegar ao supermercado e se sentir perdida em seus corredores - e totalmente incapaz de decidir qual macarrão levar. Foi assim que a empreendedora Rafaela Cappai, de 40 anos, percebeu que algo sério acontecia. "Foi o ápice da confusão mental. Resultado de toda a pressão que eu me colocava. Toda a minha energia era só voltada para…

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  • 30 de abril de 2019

O estresse crônico é uma das maiores ameaças ao bem-estar nos tempos modernos. Num relatório divulgado pelo The National Institutes for Occupational Safety and Health, 75% dos funcionários afirmam estar mais estressados do que gerações anteriores, e 40% dizem estar no limite do espectro do estresse. Num estudo em grande escala com mais de 11 mil pessoas,  a pesquisadora Shawn Achor e eu verificamos que 91% das pessoas…

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  • 4 de outubro de 2018

A pressão do trabalho já afetou sua saúde? Segundo estudo da International Stress Management Association (ISMA), o Brasil é o segundo país com os profissionais mais estressados do mundo, atrás apenas do Japão. Dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros, cerca de 30% sofre com problemas decorrentes do estresse, como a Síndrome de Burnout. Fato é que, por aqui, essa doença vem se tornando…

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  • 22 de julho de 2016

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